🫐 Overnight oats met bevroren blauwe bessen

1
Gooi je ingrediënten in een pot of mason jar
Pak een handvol havervlokken (ongeveer 50 gram), voeg een glas melk of plantaardig alternatief toe en een schep yoghurt. Klaar, dat was het eigenlijk al.
2
Blauwe bessen erbij, nog bevroren mag
Je hoeft ze niet eerst te ontdooien. Gooi ze gewoon bevroren in je pot. Ze blijven lekker stevig en geven onderweg hun smaak af.
3
Een snufje honing of mapel, naar smaak
Niet nodig, maar wel lekker. Even roeren zodat alles gelijkmatig verdeeld is.
4
Dicht en de koelkast in
Zet het minstens 4 uur weg, maar eigenlijk is het morgenochtend het lekkerst. Overnight is niet voor niks de naam.
5
Morgen: roer even door en eet
Te dik geworden? Schud wat melk erbij. Zo heb je een gezond, makkelijk ontbijt zonder gedoe. Duurzaam, goedkoop en echt niet kapot te maken.
Maak je eigen gratis AI-actieplan
Typ een doel en krijg een helder stappenplan in seconden. Gratis, privé, geen account nodig.
Probeer untangle.lol — gratis